Сул эрүү гэж юу вэ, түүнийг хэрхэн илрүүлж засч залруулах вэ? Интернетээс та муу эрүү, ташуу эрүү, жижиг эрүү, богино эрүү, эрүү, мэдээжийн хэрэг сул эрүү гэх мэт янз бүрийн нэр томъёог олж болно. Гэхдээ бүх эрүүний нөхцөл ижил байна уу? Андуурах уу? Байх! Энд таны мэдэх шаардлагатай бүх зүйл […]
Бөөрөлзгөнө навчны цайны ашиг тусын тухай Бөөрөлзгөнө навч нь шим тэжээл, антиоксидантуудын сайн эх үүсвэр юм. Бөөрөлзгөнө навчаар хийсэн цай нь В, С витаминыг ихээхэн хэмжээгээр агуулдаг. Энэ нь кали, магни, цайр, төмөр, фосфор зэрэг эрдэс бодис агуулдаг. Бөөрөлзгөнө навчны цай нь дааврын тогтмол бус мөчлөг, ходоодны асуудал, арьсны асуудал, жирэмсний асуудал, [...]
Таманугийн тосны ашиг тусын талаар заавал ярилцах ёстой, учир нь АНУ-д энэ нь арьсны улайлт, хуурай үс, батга, батганы сорви болон бусад арьсны асуудал, үс уналт зэрэгт ашиглагддаг. Бид бараг бүгдээрээ энэ нөхцөл байдалд хэзээ нэгэн цагт тулгарсан. Бидний амьдрал. Сул тал нь энэ нь […]
Ажлын дараа эсвэл завгүй өдрийн дараа арьс арчилгаа, эрүүл мэнддээ бага зэрэг цаг зарцуулах хангалттай эрчим хүч олдоггүй. Энэ шалтгааны улмаас бидний арьсны эрүүл мэнд, биеийн ерөнхий байдал мууддаг. Мөн бид йог, дасгал хөдөлгөөн, энгийн алхах зэрэг биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг хангалттай хийдэггүй. Биеийн хөдөлгөөн бага, анхаарлаа […]
"Цус уснаас зузаан" гэж та багагүй сонссон байх. Энэ нь зан үйлийн шинжлэх ухааны хувьд жингээ барьдаг. Гэхдээ "зузаан, илүү сайн" нь эрүүл мэндэд бас хамаатай юу? Огт үгүй. Үнэн хэрэгтээ өтгөн цус эсвэл өтгөрөлт нь таны цусыг бүхэлд нь бүхэлд нь зөв урсгахад саад болдог бөгөөд энэ нь үхэлд хүргэдэг. Хэдийгээр цус шингэлэх эм [...]
Өвдөг өвдөж амьдрах нь шүд, байнгын толгой өвдөхтэй адил хэцүү байдаг. Та юу ч зөв хийж чадахгүй юм шиг санагддаг. Өвдөгний үений өвдөлтийн тохиолдол энэ арван жилд хурдацтай нэмэгдэж, биеийн байдал муу, эрүү, таргалалт зэрэг асуудлууд гарч байна. Яагаад? Хөдөлгөөний хомсдолоос болж урд сууж […]
Харшлын болон харшлын гялалзуулагчийн тухай: Харшлын өвчин гэж нэрлэгддэг харшил нь хүрээлэн буй орчны ердийн хор хөнөөлгүй бодисуудад дархлааны тогтолцооны хэт мэдрэмтгий байдлаас үүдэлтэй хэд хэдэн нөхцөл юм. Эдгээр өвчинд хадлан халуурах, хүнсний харшил, атопик дерматит, харшлын астма, анафилакс зэрэг орно. Нүд улайх, тууралт гарах, найтаах, хамар гоожих, амьсгал давчдах, хавдах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Хүнсний үл тэвчих байдал, хоолны хордлого нь тусдаа нөхцөл юм. Нийтлэг харшил үүсгэгчид цэцгийн тоос, зарим хоол хүнс орно. Металл болон бусад бодисууд мөн […]
Хар цай ба нил ягаан цайны тухай: Азийн янз бүрийн хэлээр Улаан цай гэж орчуулагддаг хар цай нь оолонг, шар, цагаан, ногоон цайнаас илүү исэлдүүлдэг цайны төрөл юм. Хар цай нь ерөнхийдөө бусад цайтай харьцуулахад илүү хүчтэй амттай байдаг. Бүх таван төрлийг Camellia sinensis бут сөөг (эсвэл жижиг мод) навчаар хийсэн. Энэ зүйлийн хоёр үндсэн сортыг ашигладаг - жижиг навчит хятад сорт [...]
Улбар шар Pekoe цайны тухай: Улбар шар өнгийн peyoke OP), мөн "pecco" гэж бичдэг бөгөөд энэ нь барууны цайны худалдаанд хар цайны тодорхой төрлийг тодорхойлоход хэрэглэгддэг нэр томъёо юм (Улбар шар өнгийн пекое зэрэглэл). Хятадаас гаралтай гэж үздэг ч эдгээр ангилах нэр томъёог ихэвчлэн Шри Ланка, Энэтхэг болон Хятадаас бусад орны цайнд ашигладаг; Хятад хэлээр ярьдаг улс орнуудад тэднийг ерөнхийд нь мэддэггүй. Үнэлгээний систем […]
Хиймэл хумс ба байгалийн хумсны тухай: Хуурамч хумс, хиймэл хумс, загварлаг хумс, акрил хумс, хумсны өргөтгөл эсвэл хумсны сайжруулалт гэж нэрлэгддэг хиймэл хумс нь загварын дагалдах хэрэгсэл болгон хурууны хумс дээр байрлуулсан өргөтгөлүүд юм. Зарим хиймэл хумсны загварууд нь жинхэнэ хумсны дүр төрхийг аль болох ойртуулахыг оролддог бол зарим нь зориудаар уран сайхны дүр төрхийг илүүд үздэг. Ихэнх маникюраас ялгаатай нь хиймэл хумс тогтмол […]
Давхар эрүүг эмчлэхгүйгээр яаж арилгах вэ? Сунаагүй, унжсан арьс нь эрүү үүсгэж, биднийг наснаас үл хамааран хөгширч, уйтгартай харагдуулдаг. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар хүн хорин насандаа эрүү үүсч болох ч 30 нас хүртлээ тод харагдахгүй байж болно. (Хэрхэн салах вэ […]
Цай ба цайны тухай: Цай бол Хятад, Зүүн Азиас гаралтай мөнх ногоон бут сөөг Camellia sinensis -ийн хатаасан эсвэл шинэхэн навчнуудад халуун эсвэл буцалж буй ус асгаж бэлтгэсэн анхилуун үнэртэй ундаа юм. Усны дараа энэ нь дэлхийн хамгийн их хэрэглэдэг ундаа юм. Олон төрлийн цай байдаг; зарим нь хятад ногоон, Даржилинг гэх мэт хөргөгч, бага зэрэг гашуун, түрэмгий амттай байдаг бол зарим нь […]